La hipertensión es conocida como el "enemigo silencioso".
⚠️ Factores de riesgo
- Consumo elevado de sal.
- Sobrepeso.
- Sedentarismo.
- Tabaquismo.
- Antecedentes familiares.
❤️ Prevención
- Medir la presión regularmente.
- Reducir la sal.
- Hacer ejercicio.
- Mantener peso saludable.